Промената на само една, навидум едноставна поставка може да ви помогне да се ослободите од зависноста од мобилниот телефон
Општо земено, се верува дека зависноста од паметни телефони е чест проблем кај современата светска популација. Што треба да направите ако сакате да се ослободите од оваа лоша навика и да го намалите драгоценото потрошено време? Неодамна, еден јапонски уметник сподели многу паметен трик и исклучително едноставно подесување што може веднаш да го направи вашиот смартфон досаден само со промена на бојата на екранот.
Јапонскиот уметник Ецуко Ичихара сподели објава на социјалната мрежа X, која за кратко време ја погледнаа повеќе од 1,2 милиони луѓе. Многу корисници се изненадени од позитивниот ефект, коментирајќи откако самите го тестирале овој навидум едноставен трик: „Навистина функционира“ и „Многу интересно! Фотографиите и камерата исто така се претвораат во црно-бели“.
Ецуко Ичихара откри дека идејата за овој едноставен трик потекнува од пријател кој рекол дека паметните телефони ќе продолжат да го стимулираат нашиот мозок да произведува големи количини на допамин, невротрансмитер што доведува до ефект на зависност. Штом екранот ќе се промени во црно-бела нијанса на екранот, визуелната стимулација на мозокот се намалува, со што социјалните медиуми ќе изгледаат помалку интересни и релативно здодевни.
Ако сакате да пробате, едноставно поставете го вашиот iPhone на Settings > Accessibility > Visual Support > Screen Display and Text Size > Color Filter.
Корисниците на Android телефони можат директно да го подесат Sleep Mode или да одат во менито ПSettings – Accessibility Tools > Color & Dynamics и да ја вклучат функцијата Color Correction и потоа да ја изберат опцијата Grayscale.